APRENDER A RELAJARSE EN CASA
TAPA DURA
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Ejercicios y tecnicas fáciles y eficaces.
Ansiedad, tensión, nerviosismo, estres: cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenetico en que vivimos.¿Sabe que tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión, que postura del cuerpo renueva sus energías por completo o cómo debe respirar para combatir el dolor?Las sencillas tecnicas incluidas en Aprender a relajarse en casa son un metodo eficaz para la búsqueda de la paz interior, la armonía emocional y la salud física.Más de cien ejercicios, explicados paso a paso, para que usted alcance sin esfuerzo un mayor
- Marca: TAPA DURA
- Referencia: RAMIRO A CALLE
- Disponibilidad: Stock disponible
Cantidad:
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